Cresterea rezistentei la frig

Cresterea rezistentei la frigTulburarile de circulatie periferica sunt frecvent intalnite la persoanele tinere, dar si la varstnici, iar vremea rece de afara accentueaza frilozitatea si aceste probleme.
Exista un macerat glicerinic reputat in cresterea rezistentei la frig - Extractul din muguri de Coacaz negru - Ribes nigrum MG=D1. Testele efectuate pe animale au indicat o rata de supravietuire de 78% a soarecilor tratati cu Ribes nigrum MG=D1 , fata de numai 27% a celor din lotul martor, dupa expunere la temperaturi de minus 20 grade.

Recomand tuturor pacientilor mei mai frigurosi administrarea in mod constant dimineata, 1 ml de Extract din muguri de Coacaz negru, timp de 2 sau 3 luni, in perioada cea mai rece (decembrie - februarie).

Citește mai departe...

Afectiunile cavitatii bucale (1)

afectiuni stomatologiceIgiena orala este un subiect important al mentinerii sanatatii unei persoane.

Dintii sanatosi asigura o alimentatie de calitate (muscarea si masticarea se produc corespunzator si digestia bucala usureaza mult digestia generala a alimentelor), iar dintii frumosi dezvaluiti de un zâmbet larg radiaza stare de bine si lumina în jur. Specialistii în medicina psiho-somatica spun ca  dintii sanatosi si o muscatura ferma indica abilitatea unei persoane de a lua decizii ferme si de a nu sovai prea mult. Orice calcatura strâmba a dintilor, sau prezenta de carii, abcese sau lipsuri dentare indica indecizia, nesiguranta si adesea sovaiala unei persoane.

Cavitatea bucala reprezinta sediul digestiei bucale, al primului contact al corpului cu hrana, prin intermediul dintilor, limbii, salivei si peretilor cavitatii bucale. Masticatia corecta presupune integritatea dentitiei, precum si buna functionare a tuturor componentelor cavitatii bucale. Maruntirea alimentelor, impregnarea lor cu saliva, savurarea gustului si aromelor alimentelor reprezinta premize importante pentru digestia ulterioara a alimentelor.

Citește mai departe...

Febra - un aliat in lupta cu boala

Dr Simona NituFebra reprezinta cresterea temperaturii corporale peste limta obisnuita a normalului si este determinata de toxinele microbiene, proteinele straine, proteinele proprii, rezultate din distructii celulare(substante numite pirogene). Acesti agenti pirogeni determina comutarea brusca a termostatului hipotalamic, de la nivelul normal la un nivel mai inalt, de la temperatura de 37° la 38°- 40° C.

Deoarece temepratura sanguina este mai scazuta decat temperatura noua a termostatului hipotalamic, apar raspunsuri neurovegetative, care ajuta corpul sa-si creasca temperatura la noua valoare: senzatia de frig-frison, piele rece  din cauza vasoconstrictiei si ,,piele de gaina” prin piloerectie. Din punct de vedere metabolic apare hiperglicemia, accelerarea ritmului cardiac si respirator. Senzatia de frig dispare apoi cand temperatura corporala atinge temperatura termostatului hipotalamic (39°- 40° C). Atata timp cat se continua efectul factorului care a determinat comutarea termostatului hipotalamic la nivelul inalt temperatura corporala este reglata aproape in acelasi mod ca si normal dar la un nivel mult mai ridicat de temperatura.

Citește mai departe...

De ce dor genunchii?

De ce dor genunchii?Din ce în ce mai multi pacienti se plâng de dureri de genunchi. Apar initial ca niste dureri surde, ca si cum persoana s-ar fi lovit la genunchi. Nu împiedica mersul, ci reprezinta doar o jena care arata ca este ceva acolo. Apoi treptat se intensifica si persoana începe sa schioapete. Atunci începe umblarea pe la medici, initial reumatologi sau specialisti în recuperare medicala sau internisti, sau chiar specialisti în ortopedie. Dar în ciuda tratamentelor clasice si a multor pastile anti-algice, durerile nu cedeaza. Ori se amplifica, ori ramân la fel de deranjante în continuare. Uneori se umfla si articulatiile genunchilor, alteori, aspectul si volumul lor nu se modifica.

Citește mai departe...

Reglarea florei intestinale abdominale - o cale catre intarirea imunitatii

bacterii buneÎn primul rând, alimentar, dieta trebuie sa fie foarte simpla, o perioada de 1-2 saptamâni, aproape exclusiv vegetariana (legume, grâne integrale, fructe coapte sau fierte, foarte rar peste), pentru a permite organismului sa-si faca re-echilibrarea locala (proteinele animale din carne, lactate, oua, stimuleaza flora de putrefactie, în detrimentul celei de fermentatie si ajuta la perpetuarea dezechilibrului deja realizat de antibiotice). Introducerea proteinelor animale se face treptat, dupa disparitia simptomelor, pe masura ce copilul îsi reia apetitul si starea lui generala se îmbunatateste.

Citește mai departe...

Stimularea circulatiei cerebrale

alnus glutinosaUnul dintre marile si importantele efecte ale stresului asupra organismului il constituie spasmul vascular. Vasele de sânge din periferie, în mod special, se contracta pentru a permite un mai mare flux de sânge catre organele centrale, vitale ale organismului, ca acestea sa faca fata mai bine situatiilor stresante. Daca situatiile stresante sunt de lunga durata si persistente, atunci „periferia” organismului este în permanenta afectata. La nivelul creierului, se produce spasmul vaselor care iriga zona anterioara a creierului, lobul frontal, sediul logicii si ratiunii, pentru a permite un mai bun flux de sânge în zona posterioara a creierului si la nivelul cerebelului, zonele care se ocupa de comportamentele instincte si reflexe. În situatii de stres, omul reactioneaza reflex si instinctiv, nu logic si rational. Daca stresul este prelungit, atunci aceasta proasta vascularizatie a zonei frontale a creierului se poate prelungi si apar multiple tulburari.

Citește mai departe...

TUSEA - simptomul deranjant din anotimpul rece

TUSEA - simptomul deranjant din anotimpul receOdata cu aparitia frigului si a vântului, precum si a ploilor reci de toamna, apar si episoadele de viroze respiratorii. Datorate si scaderii imunitare a organismelor, pe trecerea vara – toamna, precum si pe oboseala acumulata ca urmare a programului încarcat de toamna (mai ales la elevi si studenti), aceste viroze respiratorii sunt mai degraba neplacute, decât periculoase.

Indiferent de tratamentul urmat, viroza respiratorie tine cam tot aceeasi perioada de timp, principalele sale remedii fiind odihna si hrana de buna calitate (fructe si legume bogate în vitamine, bauturi calde, supe calde), precum si bai calde si îmbracaminte calduroasa, corespunzatoare vremii.

Tusea este un reflex de aparare al organismului si în general, nu trebuie inhibata, ci trebuie întarit organismul sa elimine toxinele cât mai repede.

Citește mai departe...

Pregatirea pentru toamna

Pregatirea pentru toamnaAu început serile mai reci si diminetile racoroase. Se face resimtita perioade de inter-sezon, adica trecerea de la caldura si arsita verii, catre frigul iernii. Variatiile de la foarte cald la foarte rece, uneori în cursul aceleasi zile, caracteristice toamnei determina eforturi mari de termoreglare din partea ficatului. Întrucât cei care traiesc în oras solicita foarte mult mecanismele ficatului în procesele zilnice (alergatura, trairi emotionale intense, presiunea timpului, alimentatie necorespunzatoare etc), acomodarea la variatiile de temperatura este dificila. Si primul care se resimte este sistemul imunitar, consecinta fiind virozele de toamna si dificultatile de circulatie periferica.

Citește mai departe...

© Asociatia Romana de Gemoterapie si Homeopatie