Depresie

tulburare afectiva care se caracterizeaza prin alte­rarea reglarii dispozitiei, comportamentului si a functiei afective

Tratamentul unei stari despresive este complex si de cele mai multe ori implica consiliere psihologica, care sprijina descoperirea de sine, spri­jina identificarea aspectelor pozitive ale situatiei per­ce­pute ca fiind lipsite de speranta.

De ajutor in terapia unei depresii sunt si schimbarea activi­ta­tii, acti­vitatea fizica si sportul, plimbarile in aer liber, meloterapia (ascultarea muzicii preferate) si orice alt fel de activitate creatoare (desenul, pictura, fotografia artistica, creatia de moda etc).

Medicina naturala propune o combinatie de preparate cu efect relaxant si usor sedativ. Se pot administra Extract din mu­guri de Mesteacan pufos ‑ Betula pubescens MG=D1, 35‑40 pic dimineata, com­binat cu Extract din muguri de Smochin ‑ Ficus carica MG=D1, 35‑40 pic la pranz si Extract din muguri de Tei argintiu ‑ Tilia tomentosa MG=D1, 35‑40 pic seara, timp de 1‑2 luni.

Daca exista si tulburari de somn, in special dificultati de ador­mire, se pot asocia seara la culcare fie 10‑15 pic de tinctura de su­na­toare, fie 3 granule de Alfalfa CH 5, fie alt remediu indicat de constitutia sau starea persoanei.

In situatii de suprasolicitare si oboseala extrema, insotite de stari depresive, combinatia de macerate glicerinice va contine fie Extract din muguri de Stejar ‑ Quercus pedunculata MG=D1, fie Ex­tract din mladite de Sequoia ‑ Sequoia gigantea MG=D1, pentru imbunatatirea tonusului diurn.