Cel mai bun tratament al acestei probleme este....preventia. Cum simptomul "picioarelor grele" are frecvent o distributie familiala, este important ca pacientele (dar si pacientii) ai caror parinti sufera sa ia masuri pentru prevenirea aparitiei stagnarii limfatice si venoase. O viata activa, cu miscare si mers pe jos în aer liber (minim 30 min în fiecare zi, indiferent de anotimp si temperatura exterioara) reprezinta o preventie deosebita. Ajustarea dietei la tipul de activitate si supravegherea greutatii corporale, mai ales în partea a doua a vietii reprezinta conditia esentiala pentru mentinerea unei stari generale de bine si preventia aparitiei multor simptome dificile.
Gemoterapia ofera câteva combinatii foarte eficiente pentru tratamentul simptomelor, odata aparute.
Principalul macerat glicerinic utilizat este Extractul din muguri proaspeti de Castan comestibil - Castanea vesca MG=D1, 2 ml în apa, de 2-3 ori pe zi, timp de 3-6 luni. Castanul comestibil este principalul remediu pentru edemele de natura limfatica ale membrelor inferioare, în special când încetinirea circulatiei se datoreaza hipervâscozitatii sângelui si insuficientei venoase.
Asocierea extrem de eficienta în staza limfatica a membrelor inferioare, însotita de dureri si senzatie de "picioare grele" este între Extractul din muguri de Castan comestibil - Castanea vesca MG=D1, 2 ml în apa, dimineata si Extractul din muguri de Scorus - Sorbus domestica MG=D1, 2 ml în apa, seara, timp de 3-4 luni de tratament.
Daca senzatia de "picioare grele" este însotita de prezenta unor vene varicoase, dilatate, marite de volum, care accentueaza simptomele dureroase, la combinatia de mai sus se poate adauga si Extractul din muguri de Castan salbatic - Aesculus hippocastanum MG=D1, 1,5-2 ml în apa, o data pe zi la prânz. Acest extract are actiune de tonifiere a peretilor venosi, fiind indicat în special în congestii venoase mai ales la nivelul membrelor inferioare si în stari de staza hemoroidala. Este indicat la persoane supraponderale, la care apar si alte tulburari la nivelul circulatiei venoase în general.
Daca senzatia de "picioare grele" apare în timpul terapiei estro-progestative, adica la administrarea pilulei contraceptive sau în timpul tratamentului cu hormoni, pentru diferite tipuri de dezechilibre, atunci combinatia de ales este: Extract din muguri de Castan comestibil - Castanea vesca MG=D1, dimineata, Extract din scoarta de Lamâi - Citrus limonum MG=D1, la prânz si Extract din muguri de Scorus - Sorbus domestica MG=D1, seara, zilnic, timp de 2-3 luni (sau în paralel cu tratamenul estro-progestativ).
