Oboseala cronica

Autor: Dr. Sorina Soescu

Cartea Oboseala cronică explorează diversele surse de energie ale ființei umane, precum energia cosmică, aerul, lumina soarelui, energia electromagnetică a Pământului, dar și energia din relațiile interumane.

În această carte se detaliază subiecte precum rolul alimentației și al digestiei, dar și importanța ficatului și sindromul de epuizare al suprarenalelor, oferind soluții pentru remedierea oboselii cronice. Cartea se încheie cu o poveste personală și exerciții de încărcare energetică, fiind un ghid practic pentru menținerea echilibrului și a stării de bine.

Cartea Oboseala cronică a fost inspirată de căutările personale ale autorului și de multiplele întrebări legate de sursa și persistența oboselii. Printre aceste întrebări se numără motivele pentru care oboseala apare atât de des, scăderea energiei față de altădată, senzația de oboseală după doar câteva ore de muncă, starea de oboseală imediat după trezire și lipsa recuperării după zilele de odihnă.

Cartea are ca scop sistematizarea ideilor și măsurilor pentru a combate pierderea de energie cauzată de agitația interioară și presiunile sociale. Autorul subliniază cum conștientizarea modului în care energia este consumată zilnic, de la influențele exterioare și până la obiceiurile personale, este esențială pentru a putea face schimbări sustenabile și a menține echilibrul interior.

Încheiată cu o poveste personală și exerciții practice, cartea servește drept ghid pentru conștientizarea și gestionarea resurselor energetice personale, promovând un stil de viață echilibrat și sănătos.