Durerile musculare apar cel mai frecvent pe oboseală şi suprasolicitare, sau pe stări de stres emoţional, când există o încordare a muşchilor la anumite nivele (mai ales ceafă, zona cervicală şi zona lombară a coloanei).
Medicina naturală propune local, la nivelul musculaturii dureroase un masaj blând cu ulei de Arnica (Arnica oil), iar pe cale generală Arnica CH30, 3 granule de 1- 2 ori pe zi, împreună cu Extractul din muguri de Tei argintiu- Tilia tomentosa MG=D1, 35 - 40 pic în apă, de 1-2 ori pe zi, pentru relaxare generală.
Pentru dureri musculare intense sunt eficiente şi masajele cu unguent sau gel de Arnica.
